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BKY趙彧

17/Sep/2019 223

便秘人注意 ⚠️ 有解了

身為認馬桶蹲馬桶一姐,真的很難找到一個很棒的方法讓我每天上廁所

如果你和我一樣鹽水喝過了

每天吃奇異果,空腹吃火龍果、棗精、香蕉配地瓜、配優酪乳都沒用!

那可以試試看這款生酵素,— 總共試了10天

吃的頭3天比較激烈有感,是憋不住的那種😂

後面的7天就是溫和 ,但有想上廁所的感覺

基本上都沒感覺到肚子劇烈絞痛

喝起來是我可以接受的酸甜,像蔬果汁的味道

如果害怕酸的人,可以沖泡多一點的水

因為還是要飲用足量的水,去幫助酵素發揮作用

剛好對不愛喝水的人也是一大福音 !

如果沒有便秘困擾把它當成腸胃保健品也是很好的

畢竟現在飲食很難正常或吃得很健康

尤其我是外食族,更是深刻體會

所以腸道保健不容忽視,一家大小都可以喝,一起愛護腸道健康吧!

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